Sobre o produto:

MEDITAÇÃO & RELAXAMENTO apresenta uma seleção de 6 meditações induzidas, criadas pela terapeuta e mestra das artes corporais, Isolde Altmann.

Acompanhadas por suaves musicas, as locuções de Jorge Helal proporcionam uma nova dimensão aos inspiradores textos de Isolde, levando o ouvinte a um estado pleno de consciência e harmonia.

Nas palavras sábias de Isolde:

“Meditar é voltar para dentro de si; É buscar o nosso centro; É despertar o silêncio na mente inquieta; É doutrinar nosso corpo mental.

É em verdade o ato de se olhar, dentro do espelho da alma; É observar e vigiar o que pensamos, falamos e fazemos.

É elevar nosso nível de consciência às dimensões superiores; É comungar com o universo, tornando-se um único ser com ele.

É conhecimento, sabedoria, paz, serenidade, harmonia e equilibrio; É libertação; É amor.

É vida...”